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今までは、時間ができるとリフレクソロジーに通っていたが、最近どうも時間があわずなかなか行かれない。では自分でできないか? と思い足ツボマッサージを自宅で始める事にしたのです。

足には様々なツボがありほんの1~2分揉むだけで効果がでます。

但しまず正しい足もみの仕方、そしてツボを押して揉む事が必要なのです。このブログではそうしたベーシックな事や、肩こりや首のコリ。ダイエットに効くツボなどを紹介しています。
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2012/04/02更新 リフレクソロジーが好きだった

 

リフレクソロジーが好きだった

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